SNSで話題になってる冨永愛サマの腹筋!
実践してお腹痩せした成功した人も😳
冨様腹筋すごし…
寝たままできるのにしっかり下腹効くよね笑
アフレコじゃなくてリアルで撮っとるけん
あまりにも息が上がりすぎて!!!
かっこつけて余裕そうにしたかった!!
だが、これが現実!!!笑
推しのインスタ(冨永愛サマ)
→https://www.instagram.com/ai_tominaga_official?igsh=MW9vYmptc2FxbGpnOQ==
応用編や注意点も丁寧に載せてくださっているのです。
やっぱ女神!!!!!推し!!!!
❤︎——————-❤︎
最初の1歩を踏み出す為の部屋ができたよ
メンバーシップ参加はココから!
⇨https://www.youtube.com/channel/UC9mxzGn_II91_fXV_mQ7klQ/join
❤︎——————-❤︎
【お守りLINEスタンプ】
▷https://line.me/S/sticker/25166810
【脚やせ特化のお守り本】
▷https://amzn.to/3tLfDDD
【ライン始めたよ✌️】
▷https://lin.ee/cQW4mK1
友達追加すると体重記録ができたり、悩み別にオススメ動画を選んでくれるようになったと!
なるねぇのSNS
【Instagram】https://www.instagram.com/naru.enjoy_diet/
【TikTok】https://www.tiktok.com/@naru.enjoy_diet
【X】https://twitter.com/naru_enjoy_diet
まいまいのSNS
【Instagram】https://www.instagram.com/mai.enjoy_mylife/
【TikTok】https://www.tiktok.com/@mai.enjoy_diet
【X】https://twitter.com/mai_enjoy_diet
【お仕事の依頼はこちらからお願いします!】
cheer.ups.info@gmail.com
【免責】ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
チャンネル内で紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。動画内でのコンテンツは、医療行為での代替ではありません。サービス利用による怪我や損害に関しての一切の責任を負いません。痛みや健康上の不安がある場合は、医療機関にご相談ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
20 Comments
3日目!!
1日サボってしまった…今日からまた頑張ります✨️
五日め!!
自信のあるお腹で春を迎えられるように頑張る!!みなさんと頑張りたいです❕
今日から頑張ります‼️
失恋して悔しいので今日から自分磨き頑張って素敵な女性になってみせます!!
しんどーーーい😭😭😭✨
10日目!
今日は温泉行ってきたよ〜!気持ち良かった〜!
今日も食べすぎちゃったけど、しっかり運動できたし良しとしよう!
4日目成功!
最初すりすりの時筋肉痛なくなった!と思ったらやっぱりきつくて腹もげる😂
5日目‼️
六日め!
明日で一週間や!
うーん、
痩せたい、切実に痩せたい
1日目!
やる場所なくてベッドの上やから効果あるのかわかんないけどやったて事が大事だと信じて😂
春夏にへそ出しの可愛い服着るぞ!
1日目
きっつーーーい!!!
1日目!
自分に自信なくしてきて
今の自分好きに戻れるように!
明日も来るぞ!今日頑張ったお疲れ様!!
3日目!だいぶ慣れてきた!毎日頑張る!
これやっててもお菓子食べちゃったら意味ないですかね😖💦
1日目!
11日目!
今日はベッドでやったよ!
毎回 6:33 ここの高速ハイタッチをやるのがなんか楽しくて…w
明日も頑張ろ!
ほんとにこんなお願いおこがましいんですけど冨永愛さんの脚トレとか背中トレとか二の腕トレの動画を出してくださると嬉しいです!
5日目!!