今回は
やる気のない日🫠の動画です🌼
この日は本当に朝からやる気が出なくて、
布団から起きるのもしんどい日でした🥹
そんな やる気が出ない時・朝どうしても起きられない時に
私が実際に試していることを3つ紹介しています🙇♀️✨
でもね、
やる気が出ない＝怠けてる
じゃなくて、心や体が疲れているサインのこともあると思っています！
だからこの動画では
無理に頑張ろう！じゃなくて
本当に疲れてる時は、ちゃんと休もうね
っていう気持ちも込めました✨
同じように
・やる気が出ない日がある
・朝がつらい
そんな人に、少しでも寄り添えたら嬉しいです🌸
今日も無理せず、自分にやさしくね☺️✨
#やる気のない日
#無理しない
#休む勇気
#自分にやさしく
#朝がつらい
#疲れてる時は休もう
#ゆるく生きる
#心と体を整える
#心も体も健康に
#りんりんだいありん
35 Comments
寒いから体調に気をつけてね
足ツボ企画やって欲しいです
自分も連休中は何かやらなきゃ…と思いながらも、仕事続きで疲れていたのか…布団の中でボーッと休んでおりました😨
いつも休日は登山ばかりですけど🏔️
コーヒーを飲んで済んだ空気で陽を浴びると目覚めて気持ちが晴れるよね！
大福ちゃんを愛でると心は健幸にきっとなるよね(^^)
念願のMacBookゲットおめでとー
オフの日も作って出来るだけポジティブに頑張ろう！
寝起きでも美しいのが凄すぎ
クッション二つあると思ったら
丸まってる大福ちゃんだった笑
いつも誠実さが伝わってきます。
りんりん、ぐぅ〜！
改めて新年明けまして
おめでとうございます🌅
普段からトレーニング💪に
仕事に忙しいので💦たまに
そんな日あっていいかも😉
やる気出すアドバイス、参
考にさせていただきます😃
MacBook💻️良きですねぇ♪
今後も楽しみにしてます😄
大丈夫、凛ちゃんまだ凄いです👍🏻
凛ちゃんでもそんな日があって一安心😆僕も資格勉強してるので、やる気出ない日は参考にさせてもらいますね！！🫡
40すぎてジムに通いはじめてまもなく２年、未だに毎日「今日はいきたくない」という気持ちと戦っております😅
ささやかでも、自分にスイッチを入れる方法を見つけてみようかな～と思える動画でした😊
まだまだ頑張ります😊
寝起きでもやはり、いや寝起きなのでなおさら…とにかく可愛いすぎる動画観せてもらって、幸せホルモン満タンありがとう😳
真面目なところが大好き、でもしんどい時はムリなくね🥹
🥰
やる気が湧かない時はあるね！
とりあえず窓開けたりしてその季節の気温を感じてなんとか奮い立たせたり…ルーティンってだいじですね
ランジェリー試着レビュー動画お願いします。こんなに大きなおっぱいさんをキレイに保つための下着の付け方が知りたい。
気力わかない時あるよね😮
凛さん可愛くて
癒されますよ✨
youtubeはパソコンで
編集してるんですか❓😊
iPhoneで編集してるんですか❓
あとiPhoneで撮ってますか❓😮
いつもありがとうございます😊コーヒーは勉強やトレーニングの前に飲むと覚醒しますよね☕️
ストレッチは血液が全身に巡ってトレーニングも捗る気がします🏋️ということで本日も心身共にお健やかにお過ごし下さい🙇
寝起きのまま撮ってる画も尊いです。
高橋さんこんばんは🌙拝聴しました✨筋トレ🏋️をやると必ず疲れが絶対出ますよね。高橋さんでも偉いですね⛩️ちゃんと作るんですね。新潟の実家はもう寒くて半端ないです✨よね！2つのアドバイス実践して見ますね。高橋さんまだまだ寒いので御身体にはくれぐれもお気を付け下さいね!私はついてます。動画配信感謝します✨
ドクターフットで足つぼマッサージ受ける動画見たいです
やる気のない日は何もしないで良いんじゃないですか？
そんな日も大事だと思います
付き合って下さい❤
朝起きれなかった時のアドバイスとても為になりますね🥰
凛さんの朝を見れて良かったですよ❤
返信遅くなりました！
この前合同チェキ会に参加させていただいたこうきです！
凛さんがプールで泳いでる動画がすごい好きで熱心に聞いてくださりありがとうございました！
機会があれば、プールで泳ぐ企画やってほしいです！
今年も宜しくお願い致します！
お魚焼いてあげたいー🙋❤️
寝起きとは思えない美しさです😳✨
目覚めルーティーンを作るのすごくいいですね☺️
自分も凛さんを目標にして心も体も健康になりたいと思います☺️✨
ほ、ホントにすっぴんなんですか凛様…超絶キレイ。かわいいと美しいのハイブリッド。いくら褒めても褒め足りない。もはや美術館の名画レベル。そして後ろでじっとしていた大福先生が耐えきれずに離脱するところ（3:30頃）がハイライトです私的には🐈
凛様のストイックな性格は変えようがないと思うので、自分で自分を褒めるポイントを作るって大事ですね、なるほど。参考になります！
オフ感満載の凛さんも見れて良かったです❤
たまにはそういう日もありますよね､､､😢
僕もぜひ参考にさせていただこうと思います！
❤❤❤❤❤
私は低血圧なので朝がどうしてもエンジンかかるのが遅いので高橋さんの今回の動画とても勉強なりました🥹✨
これからも身体に気をつけながらお過ごし下さいね！応援してます！
Kawai Rin-san!
Tanoshi no video.
Tanoshi no yasumi no hi.
With love from Brazil
寝起きのりんちゃん❤も可愛です💕💕👍️。
寝起きの凛さん可愛いし、綺麗なネイルも素敵です✨
この動画に励まされました😄ありがとうございます🍀緊急で高評価をしておきます🙌
自分も甘い物を爆食したりしてしまう時があるんですけど、コーヒーを飲みながらだと落ち着いて爆食を止められるんです☺️
なので、リクエストお願いします！デーツと一緒にコーヒータイムしている動画をお願いします！🙏🙇♀️自分もそれをみながらコーヒータイムしてストレッチして爆食を防ぎます！あ、できたらコーヒー淹れてるところからお願いします😆😆