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6 Comments
セカンドパートナーかと思いました
せりなちゃん、トークスキルがあがってますよね
カンペ読むのは苦手そうですけど、フリートークはとても上手だと思います、時々とんちんかんな ところがあるのもとても良きです😂
よい練習パートナーがみつかりますように 試合も楽しみにしてます💪
星花さんからは技術を学んで、ロイズの子と練習してみたは？
星花さん、千尋は別としても
チャレンジ生はいい感じては？
せりなちゃん✨
ギャラとかの話じゃなく
JTTの女子格募集…みたいな感じで
自分レベルの人
募集した方がいいよ😁✌️
兎にも角にも
佐々木くん一家応援してる事に
かわりないからねっ✨
重りの負荷がかかる筋トレをすると血圧が上がり鼻の毛細血管が破れ鼻血が出ることは 経験した人が多く、鉄分・ビタミンC、ビタミンK（ブロッコリー、納豆）で補給は必要になります。オーバートレーニング症候群で鼻血が出やすい、止まらなくなることもありますので 高濃度酸素カプセル使用や休息の仕方も大切になります。