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包丁・まな板使わず、省エネで作りました！



材料
・米 2合
・鶏もも肉 1枚（キッチンばさみで小さく切る）
・しめじ 1/2〜1袋（手でほぐす）
・油揚げ 1枚（ハサミで切る）
・めんつゆ（3倍） 大さじ4
・塩ひとつまみ
・酒 大さじ1
・しょうがチューブ 3cm
・水 目盛りまで

作り方
① 米をといで吸水させる
② めんつゆ・酒・塩・生姜を入れてから水を2合目盛りまで水を入れる
③ 具を全部ドン
④ 炊飯
⑤ 炊けたらほぐして混ぜる

仕上げにブラックペッパーと青ネギものせても♪
梅干しにも合います♪

☆卵わかめスープ（3.4人分）

材料
・水 600ml
・鶏ガラスープの素
・乾燥わかめ ふたつまみ
・卵 1個
・ごま油 少し

作り方
① 水＋鶏ガラを沸かす
② わかめを入れる
③ ぶくぶく沸いているところに溶き卵を細く回し入れて火を止める
④ ごま油ちょろっと

☆たたききゅうり塩昆布和え☆
材料
・きゅうり 2本
・塩昆布 ひとつかみ
・ごま油 お好みで　
・白ごま　適量

作り方
① きゅうりを袋に入れて麺棒で叩く
② 手でちぎる
③ 塩昆布＋ごま油で和える
完成。
にんにくチューブ少し入れても◎

#炊き込みご飯
#おうちごはん
#簡単ごはん
#時短レシピ
#ズボラ飯

35 Comments

  3. @user-zd2fc3kp3g

    🐦お疲れ様です、いつも動画有り難いです…、とっても美味しそう🤤、 気が向いたら、又何か作ってね〜👋お願いしま〜す😋🍽️🪻

  9. @Attack-H

    誰だこの可愛い人は！と思ったらゆうこりんだった☺️❤️お久しぶりです😊お元気そうで😉✨

  18. @saori5471

    最近ショートばかりで
    動画楽しみにしてるのでアップされるのも待っています

  19. @チルちゃん_pg

    寝そべるゆうこりん可愛い❤たたきキュウリさっそく作りました！あっさりして美味しかったです！

  21. @プゥ-w7f

    やる気がないのにキュウリを叩き割ることなんてできないし、溶き卵を用意することもできないし、土鍋を取り出すこともできません！
    本当に何もしたくない。
    買ってすませるのですら手間だし、やる気がないのにやらなきゃいけないのが嫌で嫌でしょうがない😢😢

    やる気がないからやらないを選択できないのが辛い。

    あーしんどい。

    本当に何もしない日が週1で欲しい。
    いや月2でもいいから。

    何もしなくてもいい本当の休日を下さい。

  22. @ao-k3b

    え〰️💦気合い入れないと出来ないやつだよ😢
    やる気がない日(毎日だけど)…
    菓子パン‼️以上‼️な私です😅

  25. @kokok6036

    美味しそう！
    だけど野菜が少し少ない気がする
    疲れている時ほど野菜とるといい気がする