漢方でぐっすり！睡眠障害解消！興奮とリラックス漢方なら両立

00:00 漢方で快眠したい！
00:25 漢方ならうまく眠れる？
03:03 興奮しても快眠できるの？
06:37 実際の不眠に処方してみる
10:00 体が勝手に選んでる？
14:55 漢方をもっと気軽に

この動画で紹介した漢方（不眠）
・『補中益気湯』（ほちゅうえっきとう）ツムラ41番：虚弱体質、疲労倦怠、病後・術後の衰弱に有効
・『半夏厚朴湯』（はんげこうぼくとう）ツムラ16番：喉のつかえ、不安・緊張に有効
・『柴胡加竜骨牡蠣湯』（さいこかりゅうこつぼれいとう）ツムラ12番：精神不安、動悸、不眠に有効
・『酸棗仁湯』（さんそうにんとう）ツムラ103番：心身疲労による不眠に有効
・『大柴胡湯』（だいさいことう）ツムラ８番：便秘と不眠に有効
・『香蘇散』(こうそさん)ツムラ70番:風邪の初期、花粉症、蕁麻疹などに有効

西大條文一先生プロフィール
・東北大学医学部卒
・一般社団法人　国際統合治療協会理事
・一般社団法人　東方医学会会員
・公益財団法人　性の健康医学財団評議員
・日本性感染症学会会員 認定医
・日本医史学会会員
・学士会会員

東北大学在学中より回春堂の故・李慶鎬先生、温故堂の故・橋本敬三先生に師事。古代から現代までの東西の医学史・医療史の研究をベースに、最新の微生物学、免疫学と漢方医学の知識を融合させた治療と臨床研究を行なう。

桐山瑠衣
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